和みのヨーガ

秋晴れの清々しい毎日が続いていますね。日曜日の広島教室のレッスンも、窓の外に見える山々の景色に思わず深呼吸をしたくなるような、とても気持ちのいいお天気でした(^^)/さて、今日は前回のブログでお知らせしました年末の「忘年会」についてのお知ら...

日に日に過ごしやすくなってまいりましたが、朝晩と日中の寒暖差が大きくなってきました。皆さま、体調はいかがですか？私はといえば、先日レッスン中に喉の不快感を感じ、こういう時期なのですぐに病院で検査を受けた所、喉に炎症をおこしておりました(*_...

今朝はずいぶんと涼しい朝でした。レッスンでも窓を全開にすると、とても気持ち良く、エアコンいらずの気候になってきましたね(^^)/スポーツの秋！という事で、今週の「美骨体操」はいつもより少しハードめです(笑)そろそろお疲れモードだった夏のお身...

10月に入りました。日が暮れるのが早くなりましたね。最近の夜教室のレッスンの始まりに皆さんとよく交わす言葉です。日ごとに秋を感じるようになりました(^-^;今日は完全プライベートのお話です。よかったらお付き合いくださいm(__)m春に母が脳...

昨晩は大型台風が過ぎ去った後の岩国初レッスン。台風の最中は、ニュースで時折映し出される錦帯橋の様子をドキドキしながら見ておりました。生徒さまから様子を知らせていただいたり、逆に私の住む広島の様子を心配くださってメールをくださったり、やりとり...

本日は、先日開催された「お月見ヨガ」のご報告です♪9月10日(土）19時より岩国市玖珂総合公園にて行われた「お月見ヨガ」。春に「玖珂あいあいセンター」の担当の方が、私のホームページをご覧になってお声がけいただいたイベントでした。何度も打ち合...

9月1日。猛暑も少しづつ落ち着き、いたるところで秋を感じられるようになりました。振り返れば本当にあっという間の夏でした。今日は飼い猫の四十九日にあたり、今までは大好きだった窓辺の特等席に小さな仏壇を作っていましたが、今日からは先代猫のお仏壇...

日中はまだまだ残暑が厳しいですが、この所、朝、晩は少し涼しく感じる事が増えてきました。秋ももうすぐですね！久々の行動制限のない夏休みはいかがでしたでしょうか？予想できたとはいえ、感染状況が各地で過去最多を更新する毎日に、不安を抱える事もある...

残暑お見舞い申し上げます。お盆はいかがお過ごしでしょうか？お仕事の皆様は、暑い中大変お疲れ様です。私はといえば、今年のお盆はいつになく静かに家で過ごしております。今日は愛猫が亡くなってからちょうど1ヶ月にあたる月命日。初盆の支度をして、お花...

「お月見ヨガ」、いよいよ来月開催となりました♪玖珂町の方から、初めてこのイベントのご依頼を受けたのが今年の5月。コロナの感染状況も落ち着いて、教室を再開して間もなくの事でした。その頃と比べて決してコロナの状況が良くなったとは言えませんが、限...