和みのヨーガ

新年あけましておめでとうございます。皆様、良いお年をお迎えの事と思います。暮れから大慌てで年末の大掃除をしている間に、あっという間に新年を迎えてしまいましたが、今年のお正月はお天気に恵まれ、本当に穏やかな年明けですね。昨日は、氏神さまの旭山...

西広島タイムスさん、12／27号が発刊になりました！第12回の今回は、「ゆっくり眠れるワーク」のご紹介です！「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」などとお悩みの方にもお試していただきたいワークです。日中にあれこれと考えてしま...

クリスマス、素敵な時間を過ごされましたか？本日は、年内最後のレッスン日。今年は岩国教室の「和みのヨーガ＆リラクゼーションヨガ」で終了となりました。年末のレッスンはいつものレッスンとは少し内容を変えて、ヨガのクラスでは美骨体操のメニューから「...

本日よりホームページが新しくなりました！それに伴い、教室のロゴもニューデザインに変更。ロゴは「大好きな猫とターコイズブルーのカラーで作っていただきたい」とデザイナーさんに依頼し、素敵なロゴが完成しました。まだ暫くはホームページの修正を行う事...