岩国で開講中のレッスン
大人のやさしいヨガ教室 美骨体操教室
美骨体操教室では、肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします。
【日 時】下記のクラスより月2回選んでご参加いただけます。
※水・木・金・土曜日の振り替えは自由
・水曜夜クラス（月2回）19時～20時
・木曜昼クラス（月2回）13時～14時
・金曜夜クラス（月2回）19時～20時
・土曜朝クラス（月2回）10時～11時
【受講料】3,000円／月 ※月2回ご参加いただけます。
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
大人のやさしいヨガ教室 ヨガ教室
【日 時】水曜夜・木曜昼・土曜朝クラスを開講しています。
>>クラスの開講日時はカレンダーをご確認ください
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・（お持ちであれば）五本指ソックス
大人のやさしいヨガ教室 ヨガ教室＆美骨体操教室
毎月、ヨガ教室を2回、美骨体操教室を2回の計月4回受講できるコースです。通常5,000円の受講料が4,000円になり、お得に通っていただけます。
【受講料】4,000円／月
【会 場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住 所】岩国市横山2丁目7-28 🅿有り
【ご予約】ホームページの「お問い合わせ」またはお電話にてお願いたします。
広島で開講中のレッスン
大人のやさしいヨガ教室
心と身体を無理なくほぐす 癒しのヨガ。身体が硬い・ヨガがはじめての方もご心配はいりません。身体や骨の歪みを整え、腰痛や肩コリなどの不調を改善するコンディショニングも行います。身体に負担の無い「リラクゼーションヨガ」なので難しいポーズをとることもありません。年齢・性別問わず、どなたでもご参加いただけます。
【持ち物】ヨガマット・お飲み物・タオル（スポーツタオルのような長めのもの）・五本指ソックス（お持ちであれば）
【日 時】>>カレンダーをご確認ください
【会 場】石内ペノン イシェル棟2階
【住 所】広島市佐伯区五日市町石内 6500-１
【ご予約】ホームページの「お問い合わせ」またはお電話にてお願いいたします。
出張講座・プライベートレッスン
お友達同士の集まり（数名のグループ）、各サークル活動、公民館活動、介護施設などでの出張講座・レッスンを行っております。ご要望を伺い、「和みのヨーガ」「美骨体操」「美筋ヨガ」の中から厳選し、オリジナルのプログラムを組んでレッスンさせていただきます。
日時・料金等のご要望は、ホームページ「お問い合わせ」またはお電話にてお気軽にご相談ください。
