美骨体操

暑い毎日が続いていますね～(^^;)生徒さまからも夏バテを感じていらっしゃるお声をお聞きするようになりました。それでもこの暑さの中、レッスンに通ってくださる皆さまにはいつも感謝しております。運動は「運を動かす」と言います。軽い運動でも十分効...

中国地方も梅雨明けしたと思ったら、連日の猛暑( ;∀;)全国的に酷暑の夏！ですね～。皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？我が家では仕事柄、宅配業者さんに良くお世話になるのですが、昨今の宅配事情を鑑み、「置き配OK」でお願いしていました。特に...

あっという間に、今年も半分を過ぎてしまいました(^^;)梅雨入りしてからというもの、突然の豪雨や蒸し暑い毎日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか？レッスンでは、この時期特有の体調不良「梅雨だる」を改善すべく、「夏のお楽しみ企画」とし...

先週の土曜日は、レッスンの帰りに、久々に錦帯橋の「菖蒲」を見に行きました。ちょうど満開だったようで、観光客の方も沢山いらっしゃり、しばし鮮やかなお花に癒しのひと時をもらいました。そして中国地方もいよいよ梅雨入りしましたね。毎日、雨が続いてお...

蒸し暑い毎日が続いておりますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか？そろそろ梅雨入りですね(^^;)毎年の事ながら、生徒さまからも「特に疲れるような事はしていないのに、何だかだるい」「頭痛や関節の痛みなどがおこる」など、この時期特有のお悩みを...

台風１号の被害は大丈夫だったでしょうか？雨、風ともに凄かったですね(*_*)我が家も庭の木がかなり折れ、あと片付けに追われましたが、今朝は何事も無かったかのように朝から晴天の広島です…(^^;)さて、本日は講座のお知らせです♪今回で３回目と...

前回のブログで少し触れさせていただいた「夏のお楽しみ企画」。６月から９月まで毎月テーマを決めて、普段のレッスンではなかなか行えない「スペシャルなレッスン」をお届けしようという企画です。皆さまに告知して間も無く、その準備に取り掛かろうとしてい...

ゴールデンウイークも今日で終わりですね(^ ^)長いお休み、いかがお過ごしでしたでしょうか？ニュースで各地の行楽の様子を見ておりましたが、ここ広島でも、久々の通常開催となった「フラワーフェスティバル」も、過去最高の人出となったようです。会場...

今年の春は、昨年に比べて桜を楽しむ期間が長かったように感じます。皆さまもお花見を満喫されたでしょうか？そろそろ新緑が美しい季節ですね(^^)/今週、娘夫婦もイタリアに帰国し、長く大変だった結婚イベントもようやく完了しました。国際結婚の難しさ...

桜が各地で次々と満開になりましたね。一年で一番美しい季節です。今年の桜は早いと言われていたのであまり期待はしていなかったのですが、4月3日京都の下鴨神社にて、桜の花の下、娘の挙式を行いました。当日はあいにくの雨で朝からパラパラと降り続いてい...