美骨体操

明日からいよいよ3月。春ですね～(^^)/お勤めの方は年度末。お子様のいらっしゃるご家庭でも卒業や入学など何かとお忙しい時期だと思います。環境ももちろん影響しますが、季節の変わり目は自律神経が乱れがちになり不調もでやすい時期です。3月のレッ...

季節の変わり目。寒暖差に気をつけながら元気に過ごしていただきたいのですが、先週あたりから軽い咳や鼻水がお辛そうな生徒さまをチラホラお見かけするようになりました。いよいよ「花粉症」の季節ですね(-_-)今週に入り、症状をお話くださったり、ご相...

週末は年に一度のお楽しみ、食べ放題の「いちごブッフェ」に出かけてきました(^^)/いちご大好きな私にとっては、春の訪れを感じながら、好きな物を好きなだけ食べられる至福のひと時！ここ数年、毎年楽しみに出かけていますが、食べられる量が少しずつ減...

大寒波も少し落ち着いて、寒さはありますが、今日は穏やかなお天気ですね！先週は日々お天気情報とにらめっこ。水曜日は残念ながらレッスンも休講となりましたが、皆さま体調はいかがでしょうか？今年の冬くらい雪に翻弄される年はなかったなーと…。私はいさ...

先週は春のような暖かさが続きましたが、今週に入り徐々にまた冬の寒さが戻ってきましたね。二十四節気の「大寒」に合わせるように、明日頃からはまた寒波が予想されるようで…。「大寒」生まれの私としては、毎年この時期になると大雪の被害を見ては、何とな...

新年のレッスンがスタートして、本日で全クラス初回レッスンが終わります。「元気に新年を迎えました！」とご挨拶くださる方、「年末、年始も仕事でゆっくりできなかった」と言われる方、中には「年末の大掃除で腰を痛めてしまいました」「暮れからの暴飲暴食...

新年明けましておめでとうございます。今年もブログをご覧くださり有難うございます( ´ ▽ ` )ﾉお正月はいかがお過ごしでしょうか？今年のお正月はお天気にも恵まれ、暖かい穏やかな年明けとなりました。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。年末は...

昨晩の岩国教室でのレッスンが、今年のレッスン納めとなりました。年末のお忙しさからか、手当てをしていると皆さま眠くなったと口々に言われ、「お身体の滞りがなくなって流れが良くなったんですね。」とお話しながら、ご自分に静かに向き合っていらっしゃる...

「鎌倉殿の13人」。昨日最終回を見終わってから、ちょっとしたロスになった松永です（≧∇≦）寒い日が続いておりますが、お元気でお過ごしでしょうか？普段はあまりテレビドラマを見る事が無いのですが、こればかりは今年どハマりでした。何度、鎌倉へ訪れ...

12月に入り、急に寒い日が続いておりますが、お元気でお過ごしでしょうか？年末に入り、お疲れを感じていらっしゃる方も多い事と思います。そもそも私たちが普段感じている疲労は、筋肉で感じているのではなく、脳が強く感じている事がわかってきたそうです...