美筋ヨガ

蒸し暑い毎日が続いておりますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか？そろそろ梅雨入りですね(^^;)毎年の事ながら、生徒さまからも「特に疲れるような事はしていないのに、何だかだるい」「頭痛や関節の痛みなどがおこる」など、この時期特有のお悩みを...

台風１号の被害は大丈夫だったでしょうか？雨、風ともに凄かったですね(*_*)我が家も庭の木がかなり折れ、あと片付けに追われましたが、今朝は何事も無かったかのように朝から晴天の広島です…(^^;)さて、本日は講座のお知らせです♪今回で３回目と...

前回のブログで少し触れさせていただいた「夏のお楽しみ企画」。６月から９月まで毎月テーマを決めて、普段のレッスンではなかなか行えない「スペシャルなレッスン」をお届けしようという企画です。皆さまに告知して間も無く、その準備に取り掛かろうとしてい...

ゴールデンウイークも今日で終わりですね(^ ^)長いお休み、いかがお過ごしでしたでしょうか？ニュースで各地の行楽の様子を見ておりましたが、ここ広島でも、久々の通常開催となった「フラワーフェスティバル」も、過去最高の人出となったようです。会場...

今年の春は、昨年に比べて桜を楽しむ期間が長かったように感じます。皆さまもお花見を満喫されたでしょうか？そろそろ新緑が美しい季節ですね(^^)/今週、娘夫婦もイタリアに帰国し、長く大変だった結婚イベントもようやく完了しました。国際結婚の難しさ...

桜が各地で次々と満開になりましたね。一年で一番美しい季節です。今年の桜は早いと言われていたのであまり期待はしていなかったのですが、4月3日京都の下鴨神社にて、桜の花の下、娘の挙式を行いました。当日はあいにくの雨で朝からパラパラと降り続いてい...

先週から雨が続き、桜の開花も予定より遅くなりましたが、昨日、広島でも昨年より６日遅く開花宣言が出されました。今日もしっかり雨は降っていますが、寒くはなく、ゆっくりと季節は進んでいるようです。コロナやインフルエンザ、花粉症なども落ち着いてきて...

このところ、朝は爽やかな小鳥達の声で目覚めるようになりました。庭先の花に集まっては、楽しそうに飛び回っている姿を見て、春を感じるこの頃です。皆さまお元気でお過ごしでしょうか？新年度からのレッスン案件がやっと決定し、一息つく間もなく確定申告の...

2月も終わり、あっという間に3月ですね～(^^;)年末からの大きな案件だった新年度のレッスンがようやく決まり、やっと一息つけた瞬間、確定申告という現実に引き戻された私です（笑）皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？昨晩の「和みのヨーガ」のレッ...

今週も暖かい日が多くなりそうですね♪少しずつ過ごしやすくなる反面、花粉症の方には辛い時期の到来です。また先週は、寒暖差アレルギーで、咳が止まらないという生徒さまも数名いらっしゃいました。この時期、自律神経を整える事はマストです(^_^;)オ...