blog ★ご参加ありがとうございました
昨日は「LECT」にて「西広島タイムス」さん主催の「子育て応援マルシェ」。「和みのヨーガ」としては初めてブースでの参加を経験させていただきました。会場へ到着すると、すでに朝早くから「西広島タイムス」のスタッフの皆様が会場設営を行ってくださっ...
blog 
blog ★5／19（日）「LECT」にて
本日号「西広島タイムス」さんにて、明後日のイベント詳細が掲載されました♪お子さまからご年配の皆様まで楽しんでいただけるイベントです！私も「和みのヨーガ」のご紹介をさせていただきますので、お時間ある方はぜひお気軽にお立ち寄りください。そしてぜ...
blog ★イベントのご案内♪
5月19日（日）10時から16時まで、広島の商業施設「LECT」の１Fイベントスペースにて、「和みのヨーガ」のイベントを行います。毎月記事を書かせていただいている「西広島タイムス」さん主催の「子育て応援マルシェ」のブースでの参加になります。...
blog ★第5回、発刊になりました♪
西広島タイムスさん、5／10号が発刊になりました！今回の「和みのヨーガ」は「しなやかな体幹をつくるポーズ」の第2弾。前々回、3／1号の続きになります。第1弾のポーズを行ってくださった方々から、「簡単に出来そうだったのに、結構辛くて体幹の無さ...
blog ★このところの・・・
ゴールデンウィークも今日で終わり、個人的には年末のお休みよりも長かった連休。皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか？私はといえば、掃除に読書、勉強に運動、そしてちょっぴり観光。これにプラスしてイベントを開催する場所の下見などなかなかの充実した...
blog ★「令和」元年
「令和」新しい時代が始まりました。昨日から各メディアなどで、皇室の様々な行事や活動を目にする機会があります。正直、私自身はどちらかというと今までは、そうした動きにあまり関心を持てていなかった気がします。しかし今回「改元」という尊い機会に恵ま...
blog ★ゴールデンウィークに突入
平成ラストのレッスンを終え、本日からお休みに入りました。とはいえ、さすがに10日もお休みすると身体が鈍って後々に響きそうなので、連休の半分はお仕事します（笑）さて残りの5日は・・・。連休中にしたい事をリストアップ！新しい時代を迎えるにあたり...
blog ★石内ペノンでのお知らせ
まずは５月の広島教室、レッスンのお知らせです。広島教室（石内ペノン イシェル棟２F）では、現在毎月第1、第3日曜日の10時からレッスンを行っておりますが、5月のレッスンを急遽第2、第4日曜日に変更する事になりました。5月12日 (日）13時...
blog ★「がんリスク」検査
「平成の課題は平成のうちに！」とばかりに(^^;実は先日、前々から気になっていたある検査を受けてきました。アミノインデックス（AICS)「がんリスク スクリーニング」の検査です。本来なら「人間ドック」で検査するに越した事はないのでしょうが、...
blog ★第４回、発刊になりました♪
桜も満開！日曜日は雨の予報がでているので、明日は絶好のお花見日和になりそうですね。タイミング良く、明日は岩国教室のレッスンなので少し散策してみようと目論んでおります(^^)/第４回目は「ツヤツヤ美肌になるヨーガ」☆☆この時期は寒暖差も大きく...