blog 感動の朔日参り♪
11月に入り、昨日は縁起の良い11月1日に広島教室（石内ぺノン）でのレッスンでした。朝から気持ちのいいお天気で、目覚めて早々に思った事は「そうだ、神社に行こう！」(笑)毎月の「朔日参り」には地元の氏神さまへお参りに行き、年末年始には岩国教室...
岩国
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blog コロナ禍も長くなると…。
レッスンを再開して５か月が経とうとしています。「コロナ感染防止対策」でレッスンを３か月休講にした後、ようやく再開できるようになった時には、レッスンができるようになった事、それだけで十分幸せな事と感じたものでした。ご家庭やお仕事の都合で数名の...
blog 乾燥の季節です♪
秋は空気の乾燥が気になる季節ですね～(^^;夏の暑い日差しにさらされた肌は、この季節特に乾燥がちになっています。また乾いた空気のせいで咳やくしゃみなどが出やすくなり、中にはアレルギー症状の出られる方もいらっしゃいます。レッスンでは呼吸を常に...
blog お楽しみレッスン♪
読書の秋ですね～♪「和みのヨーガ」の新刊、「こころのタイプ別ヨガ」。レッスンでも、購入希望の方には出席票の備考欄に印をつけていただき、次回のレッスン時にお渡しできるように取りまとめておりますが、すでに個人的に購入された方々（Amazonや書...
blog ７年目に入りました♪
すっかり秋らしい気候になりましたね。「Go To キャンペーン」も拡大し、少しずつ戻ってきた行楽地の賑わいを見る度に秋を感じるこの頃、例年なら私も好きな写真を撮りに自然を求めて各地へ出向く所ですが、今年はやはり控えてしまっています。自分の中...
blog 「こころのタイプ別ヨガ」発刊♪
待ちに待った「こころのタイプ別ヨガ」が「和みのヨーガ」から発売になりました♪私の元には一昨日届き、楽し過ぎて一気に読み上げてしまいましたww過去から「和みのヨーガ」では沢山の本が出版されていますが、今回の新刊は可愛いイラストのストーリーつき...
blog 足の冷えに♪
４連休はいかがお過ごしでしたか？急に涼しく過ごしやすい気候になったので、「GO TO キャンペーン」の効果もあってか、各地での賑わいは凄かったですねー(^^; 私はそんなニュースを見聞きする度に、余計外出を控えた派ですが（笑）スポーツの秋を...
blog 最近のおススメ集めてみました♪
週末あたりから、朝晩は少し肌寒さを感じるようになりました。季節の変わり目ですね。今日は、以前のブログでお話した最近のおすすめグッズのご紹介です♪まずは、スキンケアから…。左後方から、「セラヴイ モイスチャライジングクリーム」。伸びが良く、肌...
blog 9／28、新本が発売されます♪
本日は、２点のご案内があります♪⑴ 9月28日（月）、和みのヨーガの新本「こころのタイプ別ヨガ」（1,430円）が「KADOKAWA出版」から発売される事になりました。久々のガンダーリさんの新刊を、私も今からとても楽しみにしています♪以下、...
blog 9月のスタートです♪
今日から９月のスタートですね！今朝は久々に朔日参りをしてきました。神様にお参りをして、自分と向き合う有難い時間でした。コロナの感染予防対策で、3月から5月まで3か月間レッスンを休講し、6月にレッスンを再開してから3か月が経ちました。この間、...