お月見ヨガ

フレッシュスタート♪

10月1日。下半期のスタートですね！気持ちを新たに新しい一歩を踏み出すのに最適な日、「フレッシュスタート」です(^^)/「フレッシュスタート」とは、英語の「get a fresh start（心機一転して再出発する）」に由来し、新しい気分で...

「お月見ヨガ」のご案内♪

長雨や台風の影響で気圧が安定しない日々が続いておりますが、お元気でお過ごしでしょうか？そうは言ってもやはり季節は秋！ついこの間までの猛暑とは違いずいぶん過ごしやすくなりましたね。秋と言えば･･･スポーツの秋!(^^)!この時期に頑張りすぎず...