日中はまだまだ暑い日が続いておりますが、朝晩はめっきり涼しくなりましたね。先週あたりから教室でも、頭痛や長引く咳、喘息の発作などがおきていらっしゃる生徒さまが何名かいらっしゃいます。寒暖差が激しいこの時期、お身体がついていけなくて自立神経も...

「意識する」って大切です！昨日のレッスン終わり、生徒さまからとても嬉しいご報告をいただきました。その生徒さまは、この春「美骨体操」に入会され約半年経過された方ですが、昨日のレッスン後に「先生、嬉しいニュースがあるんです♪」と駆け寄って来てく...

来月6日（日）のイベント開催が近づいてまいりました♪今日は以前お知らせしたご案内に追加事項を掲載させていただきます。イベントが行われる会場は、そこにいるだけでも十分に癒しを堪能していただける素敵なロケーションですが、せっかくのイベント♡①今...

西広島タイムスさん、９／６号が発刊になりました！ふと気がつくと呼吸が浅くなったりしていませんか？口が少し開いて、口呼吸になったりしていないでしょうか？毎日忙しく過ごしていると、私達はついつい身体に力が入り、緊張状態になっています。「深い呼吸...

９月に入りました。本日の石内ペノンでのレッスン、雨の中ご参加いただき有難うございました。下の写真はホールでのもの。吹き抜けに季節毎に飾られるディスプレーも少し秋めいてきて、ホッとするひと時を過ごさせていただきました♪先週のレッスンあたりから...

お盆の最終日、我が家の庭先で暮らしてきた子猫たちに新たな門出がありました。子猫たちの過去記事はコチラからのらねこ奮闘記①のらねこ奮闘記②お盆を直撃した台風がやってきた日、外にいた3匹の子猫達が強風に驚きパニックに。慌てて玄関先に3匹を招集し...

お盆も終わり、暑さも少し秋めいてきました。夏のお疲れは出ていませんか？今日は秋のイベントのお知らせです♪秋に５周年を迎える教室。皆さんに喜んでいただけるイベントを行いたいと色々と検討している最中、たまたま帰国してきた娘に相談したところ、企画...

本日から教室もお盆休みに入りました。しばしの充電期間…と言いたい所ですが、なかなかゆっくりとはならない予感です^^;今日のブログ、「のらねこ」ちゃんのその後です。良かったらお付き合いください♪先日のブログ、お読みくださった皆さまから沢山の貴...

昨日は原爆記念日。毎年この日は、8時15分に手を合わせお祈りをし、夜には「灯籠流し」に行くのが子供の頃からの常です。今年は帰国中の娘と、自宅のすぐそばにある川へ出向きました。娘と一緒に行くのは10数年ぶりになります。最近では、「灯籠流し」が...

西広島タイムスさん、８／２号が発刊になりました！梅雨が明けると同時に猛暑続きの毎日となり、「暑いですね～。」が挨拶代わりに…。シリーズ8回目の今回は、外出をためらってしまうような暑さの中、ついつい運動不足になりがちな日常に、下半身の巡りを良...